Лошият  дъх, известен като халитоза, е може би един от най-големите социални табута и един от най-смущаващите здравни проблеми за човека. Причинява се от бактериален свръхрастеж на повърхността на езика.
Много хора смятат, че водата за изплакване на уста  лекува  лошия  дъх . За съжаление, повечето конвенционални води за уста са неефективни и само временно прикриват  лошата миризма.

Също така, не разчитайте дъвките и ментовите бонбони за запазят дълго време свежия ви дъх. Въпреки че те могат да направят устата ви да се чувства свежа и чиста за известно време, не са решение.

Решението идва от народната медицина : мед и канела

 Смесете 1 чаена лъжичка мед , 1/8 чаена лъжичка канела на прах, 1/2 чаша гореща вода и правете гаргара сутрин и вечер. Прополисът убива вредните бактерии, които причиняват кариес. Това е интересен факт , защото повечето антибиотици убиват всички бактерии, независимо дали са добри или лоши. Прополисът има естествено свойство, което не позволява на бактериите да произвеждат резистентни на антибиотици щамове на бактериите. Той действа селективно върху "лоши" или "вредни" бактерии и оставя естествената флора на "добрите бактерии" балансирана.

Поддържането на добра устна хигиена е най-добрата защита за лош дъх.  Това отнема почти три минути, за да изчистите напълно всички зъбни повърхности. Повечето хора прекарват само около половин минута в миене на  зъбите си, което позволява  на бактериите да се размножават и разпространяват. С помощта на паста за зъби, която съдържа флуор, пиене на много вода , като и професионалното почистване от зъболекар на всеки шест месеца, може да помогне за предотвратяване на проблеми в устната кухина.