|
Как по-ефикасно да си мием зъбите? |
 Това е въпрос, който трябва да си зададем, защото от това как си мием
зъбите зависи в последствие колко често ще ходим на зъболекар.
Поддържането на добра устна хигена е гаранция както за здрави зъби,
така и за свеж дъх. Четките за зъби въпреки всичките нови подобрения,
разновидности и прочее, са два основни вида: обикновени и електрически.
Като обикновените се делят на три подвида: меки (Soft), средни (Medium)
и твърди (Hard). Като каква четка трябва да използвате зависи от това,
колко много зъбна плака имате и колко е твърд зъбният ви камък.
Зъбите се четкат с въртеливи движения. Така за разлика от хоризонталните движения, зъбите се почистват и не се увреждат. Ако четкате зъбите си хоризонтолно, увреждате емайла си, а също така след време се появяват вдлъбнатини, които са доста болезнени и трудно лечими. Те се причиняват от силният натиск, който човек оказва върху зъбите си когато ги мие. Интересен факт е,че при десняците те се появяват първо от лявата страна и обратно.
Важно е да се установи определена система за миенето на зъбите. При която всичките зъби ще са измити и няма да се четка безразборно. В зъболекарските кабинети се практикува така нареченото " контролирано четкане", което позволява на зъболекаря, а и на пациента да види как си мие зъбите. И по-скоро колко е ефективно това. То има за цел да мотивира хората да поддържат устната си хигена правилно. Изключително важно е това да се провежда с малки деца, така те от рано ще знаят как да се грижат за зъбите си. Което съответно ще им спести главоболия и ходене по зъболекари.
Какво представлява "контролираното четкане"? Първо се проверява състояниета на устната кухина. След това на пациента се дава разтвор с оцветител, който има за цел да оцвети плаката в съответен цвят. Така пациента може да види плаката. Пациентът измива зъбете си и отново се поглежда в огледалото за да види резултатът.
Хубаво е обикновената четка да се сменя максимум на 3 месеца. А цветните електреческете четки, когато снопчета избелеят на половина.
Заедно с четката за зъби и пастата има различни разновидности. Те са билкови, лечебни, предписани от стомотолозите, козметични,, за всекидневна употреба. Но с прости думи ние бихме могли да ги разделим на две основни категории- такива, които предпазват от кариес, и такива които предпазват парадонтални (венечни) заболявания. Важно условие е пастата да се сменя по- често с друга с различен състав. Така и микробите няма да привикнат каъм нея.
Свикнете ли сами в домашни условия да се рижите добре за зъбите си, ще си спестите нежелани ходения на зъболекар. А също така няма да се притеснявате от потъмнели зъби или лош дъх.
Източник: www.kozmetikata.com
|
